発芽玄米とダイエット | 発芽玄米＋圧力美人でダイエット！

発芽玄米とダイエット | 発芽玄米＋圧力美人でダイエット！記事一覧

健康、ダイエットなど発芽玄米のメリットを紹介します。さらに、快適な発芽玄米生活をサポートする圧力炊飯器『圧力美人』も紹介します。

玄米は白米に比べ栄養価が高いとされています。具体的には■食物繊維・・・白米の3倍以上食物成分の中で、人の消化酵素では消化できないものの総称。植物繊維のセルロースが代表的...

玄米よりも栄養価が高く、吸収も良い『発芽玄米』。ただ、玄米を発芽させるには発芽器を使っても10時間以上かかりますし、保存食の発芽玄米は高価な上に味も今ひとつ。。。そんな中、...

発酵発芽玄米とはどんなお米なのでしょうか。発酵発芽玄米は玄米を発芽させ、さらに発酵させたお米です。酵素が豊富にふくまれており、モチモチとした食感が楽しめます。『発...

発芽玄米を取り入れたダイエットの最大の長所は『手軽である』ということです。毎日食べる白米を発芽玄米に替えれば良いだけなんですからね。手間がかかるダイエットはそれだけ挫折する...